Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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919 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 69.64g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Carrefour Miele Millefiori, Latte (Latte Intero). Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Dinner: Pomodorini, Bofrost Melanzane Grigliate, Pane Bianco, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Fegato di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Uva. more...
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steady weight
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ffraanci's Weight History
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