Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 46.86g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Bezcaxapa Конфеты Миндаль, Mlekovita Камамбер, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Лосось, Филадельфия Сыр Оригинал, Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Сильпо Бедро Индейки, Перловая Каша, Source Naturals Омега3 1125, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мои Булочки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
AllaBeloshk's Weight History
|