Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 74.89g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Панкейки Протеиновые Бомбар Шоколад, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|