Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 93.64g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Соус Болоньезе, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко, Пряник, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|