Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 82.70g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель, Филе в кефире. Dinner: Белый Хлеб, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе в кефире. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|