|
83/71/91
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 67.82g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Fit Kit Банановое Печенье, Форель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сметанин Сливки , Яйцо Куриное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Dinner: Макароны Отварные, Форель, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сыр Арамель с Пажитником. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|