Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 82.76g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Снежок Снежок 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Праймбиф Котлета для Гамбургера, Патриот Торт «Любимчик Пашка», Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Куриные Крылья, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Томаты Свежие, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|