Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 99.07g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Хурма. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Coffee Like Капучино (200мл). Dinner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|