Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 39.59g | Carbs: 403.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Горячие Роллы. Lunch: Кофе с Сахаром, Горячие Роллы. Dinner: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|