Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 82.21g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Помидоры, Глобус Сыр Гранд Блю , Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Лента Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофемания Капучино Гранде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|