Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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2560 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 132.23g | Carbs: 386.59g.
Breakfast: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Il Raccolto Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Fagiolini Verdi, Carote, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran). Dinner: Olio Evo(Project Invictus), Cavolfiore, Pasta di Semola (Project Invictus), Salmone(Inran). Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Latte Scremato, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mellin Crema di Riso, Esselunga Latte Scremato. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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miticdone's Weight History
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