Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2263 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 98.21g | Carbs: 254.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Haribo Желейные Мишки , Сырники без Обвалки, Сметана 15%. Lunch: Крафтяр Печенье Овсяное с Кунжутом, Яблоко, Банан. Dinner: Сливочно Сырная Паста, Капуста Белокочанная, Nutrend Whey Протеин, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|