Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 42.84g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Паштет Печеночный с Грибами. Lunch: Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Паштет Печеночный с Грибами, Восход Батон Полезный с Отрубями. Dinner: Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние , Ароматы Жизни Масло Льняное, Свеклы. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Воздушный Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дары Природы Фундук , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|