Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 94.32g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Цезарь Пельмени, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Баскин Роббинс Шоколадное с Миндалем, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|