Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 108.51g | Carbs: 115.10g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts, Горбуша, Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Био Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|