Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 76.32g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, БКК Эклер Французский , БКК Киевский Торт. Lunch: Сыр Голландский, Яблоко, Haribo Желейные Мишки , Сильпо Багет Солодовый, Фундук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Печеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|