Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 60.69g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Jacobs Amaretto , Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Премия Хлеб Тостовый, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Lunch: Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Копейка Крем Молоко Содержащий Сметанный с Наполнителем. Dinner: Витьба Хлопья Мультизерновые, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Фанни Йогурт Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|