Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 93.44g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Тыквенный Чизкейк, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Лосось, Adria Крем-Сыр, Сто Пудов Овсянка Плющенная. Lunch: Росток Сухари с Перцем и Семечками , Гречневая Каша, Помидоры, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AllaBeloshk's Weight History
|