Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 95.07g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Мёд, Стерх Батон с Изюмом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Baisad Макароны, Ичалки Сыр Столичный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Новая Изида Творог 5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Националь Булгур. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|