Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 93.66g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пастила, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Billa Багет Парижский, Гурман Хлеб Полезный, Гречка, Фарш Индейки. Dinner: Дикси Груша Конференц. Snacks/Other: Гурман Хлеб Полезный, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|