Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 80.45g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с сыром и салями. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Холодец. Dinner: Калинка Сметана 22%, Куриные Котлеты в Духовке, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Батончики Мюсли на Завтрак, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|