Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2013
|
67.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2013:
|
2004 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 45.40g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Инжирный Персик. Lunch: Арбуз, Колбаса Краковская, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Lay's Чипсы, Жигули Пиво Светлое. Snacks/Other: Сливы, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|