Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 95.13g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Черемушки Торт Наполеон, Карат Сыр Плавленный Волна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Миндальный Торт, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай жареный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Салат Щетка, Бёдра по-французски ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|