Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 47.94g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Батон, Яшкино Пряники Классические. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Картошка Вареная, Щи. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|