Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 88.86g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Кофе с Сахаром, Груша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Морковь, Крекеры. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Maggi Филе по-Итальянски. Dinner: Помидоры, Maggi Филе по-Итальянски. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyatishaa's Weight History
|