Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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2106 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 181.12g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Nocciotella, Melinda Mela, Adez Latte di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Il Fior di Loto Farina di Lupini. Lunch: Tre Mulini Farfalle Integrali , Molino Oddo Busiata di Tumminia, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Grana Padano Grana Padano, Lidl Zucca Delica. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Kraft Sottilette Light, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Zucchine. Snacks/Other: Kiwi, Melinda Mela, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Burro di Arachidi Classic, Rapunzel Olio di Cocco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Perugina Cacao Amaro, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Alpro Latte di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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