|
Ооох! Наконец-то этот день наступил! На весах отвес, причём очень даже приличный!
59,2
Застой был на 60,1 — 2 недели)
Такой вес был в школе ещё 🙆♀️
Окружающие говорят, что похудела, я же — вижу изменения, но они незначительны 🙀
Так что, у кого вес стоит — терпения Вам!
За нас, за стройных и любимых!
Дзынь морковно-апельсиновым фрешем!
🥂🥂🥂
|
59.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 62.80g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Семена Льна, Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|