curlsandbrain's Journal, 28 Oct 20

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Nächste Woche machen die Gyms zu ... d.h. wieder im Keller pumpen. Wie hält ihr euch fit?

70.4 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2020:

1753 kcal

Fat: 61.77g | Prot: 135.54g | Carbs: 163.84g. Breakfast: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Basmati-Reis, Argenta Mandelsplitter, Olivenöl, Gekochtes Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Chiquita Banane, ESN Tasty Whey - Vanilla, Elstar, Kölln Haferflocken. Lunch: Rapunzel Tahin Sesammus, Bonduelle Kichererbsen . more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

Ich hab mir einen Pullup Bar im Keller an die Wand gehangen und ich hab mir Resistance Bänder besorgt, damit kann ich dann so ziemlich alles machen...💪🏼😊

28 Oct 20 by member: MichaCzock

Vollausgestattetes Homegym. :)

28 Oct 20 by member: i3arracuda

@Home.. wenn auch teils ziemlich etwas de und rangieren musste, Prioritäten setzen 🤜🏻 😁

28 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon

Hier wird ganz bescheiden die Pedale getreten 😉

28 Oct 20 by member: Bunte Teller

Fahrrad fahren geht immer und 2x die Woche schwimmen ...noch hat die Halle offen 🏊‍♀️

28 Oct 20 by member: un7d7

Dito - vollausgestattetes HomeGym 😚😍💖

28 Oct 20 by member: VreGe

Laufen und radfahren draußen. HIIT-DVD zuhause.

28 Oct 20 by member: Elke-kg

Crosstrainer daheim ✌🏼

28 Oct 20 by member: Benx20

bin wie schokoherzele und Elke unterwegs- auch schon vor Corona.

28 Oct 20 by member: Deko Tante

nordik walking und gym vor den Fernseher.

28 Oct 20 by member: bauchtanz oma

Ach ja Fahrrad fahren wenn das Wetter es zu lässt.

28 Oct 20 by member: bauchtanz oma

Nordic Walking und Fahrrad fahren, falls es das Wetter zulässt. Ansonsten steht der Crosstrainer bereit.

28 Oct 20 by member: farina1902

Im Ernst?!?! Wo? Ganz Deutschland? 😱😱😱😭😭😭

28 Oct 20 by member: BlackRose_22

Japp, ab 2.11 🥺🥲😪

28 Oct 20 by member: MichaCzock

Ich kriege die verfickte Krise!! 😭😭😭🔨🗡️☠️😖😣🤬

28 Oct 20 by member: BlackRose_22

Sorry aber gerade jetzt, wo ich seit dieser Woche endlich Zeit habe und so richtig durchstarte... War letztes Mal exakt derselbe Scheiß! 🤬

28 Oct 20 by member: BlackRose_22

Bin ich froh, dass ich in eine WG gezogen bin, in der ich genug Möglichkeiten habe.. Hanteln, Ringe zum Klimmzüge machen und schöne Radfahr/ Laufstrecken sind gegeben...

28 Oct 20 by member: BlackRose_22

3x die Woche reiten, 1x Stepaerobic und schwimmen (solange die Hallen nutzbar sind) ansonsten wandern oder Crosstrainer. Wenn ich viel Bewegungsdrang habe auch mal BBP auf der Matte

28 Oct 20 by member: Multigirl80

Liegefahrragergometer und meiner Frau beim Yoga zusehen ...

28 Oct 20 by member: seppi422

gymondo

28 Oct 20 by member: Olessja

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