Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 96.28g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Чай, Клубника, Сгущенка, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Lunch: Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Dinner: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Капуста, Хлебец, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Mlekovita Творог На Сырники , Сосиска, Яйцо, Сыр. Snacks/Other: Винегрет, Банан, Яблоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сосиска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|