Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 109.19g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Хачапурь сашкин. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|