Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 84.61g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Сайда, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Березка Сыр "Полесский" 30%. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Блинчики. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|