Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 138.01g | Prot: 72.35g | Carbs: 238.45g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Рафаэлло Конфета, Картофельные Чипсы, Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суши Маркет Ролл Калифорния . Dinner: Сушеные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гранд Блю , Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|