Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 71.59g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Global Village Огурцы Маринованные, Курица Гриль. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gustafsen Форель Слабосоленая, Гармония Сметана 20%, Оливье с Курицей. Dinner: Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|