Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 87.08g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Цветная Капуста на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Зеленая Линия Мусс Молочный Маракуйя , Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Магнит Хурма, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Глобус Тилапия Филе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|