Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2020:
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2657 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 141.54g | Carbs: 391.76g.
Breakfast: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Carote, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Tonno al Naturale. Dinner: Zucchine (Project Invictus), Salmone(Inran), Riso (Project Invictus). Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Puertosol Confettura Extra Fragola, Plasmon Crema di Cereali Riso, Esselunga Latte Scremato, Pera Coscia, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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