Brutschi's Journal, 27 Oct 20

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🏅🏅🏅🏅🏅Etappenziel 👍👍👍👍20 kg in 6 Monaten

114.9 kg Lost so far: 20.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2020:

1213 kcal

Fat: 41.49g | Prot: 62.20g | Carbs: 119.83g. Breakfast: Vitafit Orangensaft. Lunch: Äpfel, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Dinner: Weißbrot, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Maredo Filetsteak. Snacks/Other: Magnum After Dinner, Obstler. more...

Losing 6.3 kg a Week

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Comments

Wahnsinn 😊😊🌺🌺 und Respekt 🙏🙏🙏

27 Oct 20 by member: elina260484

krass! Mega Leistung 👌👏

27 Oct 20 by member: Andrasta88

herzlichen Glückwunsch zum Etappenziel. 👍👍👍 wünschte es würde bei mir auch so gut klappen. Respekt 🙏🙏🙏

27 Oct 20 by member: lippolino

Danke für die Glückwünsche und an alle Unterstützer haltet durch es wir mal schneller mal langsamer aber es wird🙏🙏🙏🙏

27 Oct 20 by member: Brutschi

👍👍super

27 Oct 20 by member: Levka...

Tip-top!

27 Oct 20 by member: Luise Freiheit

herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏

27 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*

Super Erfolg 💪🍀

28 Oct 20 by member: Franzi 55

Klasse!🎉🍀💪👏👌

28 Oct 20 by member: Sannisonne

Glückwunsch 🍀😘💖👍🎉🎉

28 Oct 20 by member: Delihla1


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