Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 71.49g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Кофе, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Красная Цена Рис Пропаренный, Помидоры. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaionova883's Weight History
|