Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 73.39g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб Бородинский, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Текила, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|