Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 56.77g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Магнит Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Чай, Владхлеб Хлеб Орловский, Салат Овощной со Сметаной, Рыба с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи «Клубника, Малина, Чёрная Смородина», Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Орловский. Snacks/Other: Кухмастер Печенье, Магнит Гранат, Лента Язь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|