Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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53.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1428 kcal
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Fat: 23.04g | Prot: 84.98g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Ambrosoli Miele Acacia, Ambrosoli Miele Acacia, Zumub Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (dalla Moca). Lunch: Delizie del Sole Ceci, De Cecco Penne Rigate Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva il Grezzo. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Piselli (Surgelati). Snacks/Other: la Bottega del Pane Spianatina Integrale Morbida, Ecor Pan Bauletto Integrale, Cameo Ciobar Gusto Gianduia, Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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sarabi00's Weight History
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