Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 46.76g | Carbs: 217.15g.
Lunch: Кофе, Майонез, Паштет, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|