|
Вес стоит в тех же числах⚠️ ну это лучше чем + 😬
продолжаем заниматься и считать калории 🧘
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 110.15g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка, Тилапия. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_grapefruit's Weight History
|