Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 77.59g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Прага Пп От Брауни, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Мёд, Чиа Чизкейк с Персиком От Брауни. Lunch: Мёд, Торт Вишневый Сад От Брауни, Торт Рафаэлло От Брауни, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Борщ с Говядиной. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки. Snacks/Other: Виноград, Красное Яблоко, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|