Вес 74,35, ШП 35, ОГ 96, ОТ 85, ОБ 101
|
74.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 86.18g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Пирог из лаваша с сыром. Dinner: Пирог из лаваша с сыром, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|