Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
3388 kcal
|
Fat: 187.26g | Prot: 121.24g | Carbs: 312.54g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть. Dinner: Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Старосельский, АТБ Скумбрия Соленая, Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Бразильские Орехи, Село Зеленое Йогурт 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|