Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 84.01g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Август Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сыр Голландский, Green Leaf Стевия, Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: БКК Торт Грильяжный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, De Luxe Льняное Масло, Лук, Булгур (Вареный). Dinner: Молоко Від Фермера Йогурт Диет-3. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|