Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 87.42g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Дикси Яйца Перепелиные, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Сыворотке, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: ВкусВилл Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок Гриль, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|