Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 111.98g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Блины, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Форель, Глобус Сыр Гранд Блю , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Блины, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Форель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|