Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 43.20g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Омлет с Кабачком, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|