karacry's Journal, 25 Oct 20

iba tan bien y he recaido, no quiero ésto para mi :(
85 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 25 October 2020:
1888 kcal Fat: 95.58g | Prot: 55.63g | Carbs: 220.73g.   Breakfast: Salsa de Tomate, Aguacate, Queso Manchego, Nopal Asado, Tamal. Lunch: Frijoles Refritos, Melón, Plátano, Mandarinas, Arroz a la Mexicana. Snacks/Other: Queso Panela, Chile Poblano, Nutella Nutella, Bolillo. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Lo mejor que puedes hacer es no culparte por eso y volver a comenzar, tomando la recaída como un aprendizaje 💟 recuerda que lo importante es siempre la salud, no el peso 💗 
25 Oct 20 by member: islytherclaw
esto no debe detenerte de lograr tus objetivos, tú puedes, solo trata de enfocarte y poco a poco lo lograrás. éxito ❤️ que esto solo sea un aprendizaje 😊 
25 Oct 20 by member: yoyispapita

     
 

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